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當我 15 歲的時候,有人告訴我,我在別人看來很傲慢。沒有什麼比這更讓我惱火的了,因為我當時非常沒有安全感。我非常害羞、安靜且缺乏安全感。自我認知和他人認知之間的這種差異就像是一記耳光打在了我的頭上。
許多年後的今天,我突然讀到,這正是許多缺乏安全感的人的遭遇。被認為傲慢的人並不是大聲喧嘩的人、外向的人、極樂鳥,而是實際上非常沒有安全感的人。這種常見的誤判是如何產生的呢?
為了更了解我們在他人眼中的形象並更好地評估他人,以下是一些我們經常認為傲慢但實際上是缺乏自信的表現的行為。
大多數人認為傲慢但誤解的事情
明顯對他人不感興趣且孤立
傲慢是指以自我為中心的人,感覺自己比周圍的人優越,通常對其他人不感興趣。他對自己的環境太好了,因此遠離它。
如果有人站在一邊,雙臂交叉,不參與對話並保持封閉狀態,這可能意味著兩件事:它可以表現出不安全感,但也表現出真正的傲慢和拒絕。
問題是:由於大多數人都以負面的方式解釋事物,因此我們常常傾向於第二種負面的解釋。我們認為某人傲慢是因為他們拒絕我們,而不是看到他們因為沒有安全感而退縮。
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長篇獨白而不是真正的對話
其他行為也常被誤解。因為即使有人站在群體的中心,大聲獨白,而不與聽眾互動,甚至不尋求真正的對話,這可能有兩個不同的原因。
我自己也知道這一點。直到今天,儘管我外表看起來很外向,但內心仍然是個相當沒有安全感的人。我只是以與以前不同的方式補償它。我沒有保持沉默,而是改變了策略。例如,每當我在社會中感到不安全時,就會說很多話。越是不確定,我的言論就越誇張。
不幸的是,當某人說話時不帶句號或逗號時,許多人認為這種行為是主導的或極度自私的。至少他們看不到他的不安全感。
這就是為什麼你總是仔細觀察主導獨白的人。說話的人是否認為自己很重要,因此不看別人的眼睛,或是一個沒有安全感的人,有意識地迴避目光,試圖透過說話來掩飾自己缺乏自信?缺乏安全感的人經常在這裡被誤解。通常這種行為只是為了自我保護。
閱讀提示:
在社會上,一個人突然和私下完全不一樣了
自信心低的人常常害怕被拒絕。他們在許多人際互動中缺乏安全感,因此表現得不自然、緊張,有時甚至過於熱心。他們常常陷入某種角色而難以辨認。
這種極端行為通常只發生在公共場合,也就是在舒適圈之外的情況下,人們感到不舒服和有壓力。在熟悉的環境中,這些人都很放鬆,完全不一樣了。
給那些被認為是傲慢、沒有安全感的人的建議
所以這裡給每一個在本文中認識自己的人一些提示:
提示 1. 不時積極獲取周遭人的回饋。朋友和熟人如何評價你?他們是否覺得你在公共場合發生了變化,幾乎認不出你了?當你們互相講述第一次見面時的感受時,也很令人興奮。最奇妙的誤判常常在這裡被揭露。
提示 2. 分析當您處於可能感到不舒服的新情境時的行為。然後,想想你是否與熟悉環境中的人不同,以及這是否導致別人以與你自己完全不同的方式看待你。
蒂普 3.如果您隨後意識到在這種情況下您經常特別大聲,不自然地笑,例如表現得過於大膽和外向,下次嘗試更多地留在自己的內心。
提示 4. 傾聽自己的心聲:到底是什麼讓我緊張,哪一種行為比較適合我?這樣你就能保證自己的認知和別人的認知會逐漸趨同。然而,兩者永遠不會相同。最終這並不是一件壞事。
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重要的結論是:本文僅供參考。如果您有大量問題和疑慮,請毫不猶豫地尋求專業協助。沒有人需要獨自經歷人生的所有困難階段。請記住:祝一切順利,照顧好自己!