一天結束的5種快速湯食譜

在又一個工作廚房的速度方面，湯在很遠的位置。由於許多新鮮的成分和蔬菜，它們非常健康且多樣化。無論是素食主義者，素食主義者還是肉食者，無論是素食主義者，快速湯中都有一種味道。

為了可持續烹飪，我們建議您為湯使用區域和時令成分：秋天有果味南瓜湯，冬季的奶油土豆湯和夏季令人耳目一新的涼亭。

如果您投資良好的蒸汽壓力鍋，湯也特別好（在亞馬遜）。例如，在其中，您的自製雞湯變得更快。多紋和攪拌機也是值得的（在亞馬遜）到果泥成分的快速蔬菜湯。

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準備工作如此之快：
1。切碎洋蔥。在熱橄欖油的鍋中燉2分鐘。加入小扁豆和碎的釀造料塊。用水覆蓋所有東西，然後煮15分鐘，然後加入椰奶，肉荳蔻和薑黃。

2。用手動攪拌器的泥。加入香菜並將其擴散到盤子上。將2個大蝦放入每個盤子中，立即食用。

準備工作如此之快：
1。將釀造立方體溶解在熱水中。將石蘑菇浸泡在小熱水中。將蘑菇，蔥和鱷梨果肉切成小塊。

2。將蔬菜和蘑菇與酵母薄片，芝麻或杏仁泥一起放在攪拌機中。在食用之前，將果泥加入肉湯，直到達到所需的稠度為止。立即服務。

準備工作如此之快：
1。切碎洋蔥。剝皮並切成生薑。將兩者都放在雞湯，糖，nuoc媽媽醬汁和肉桂中，放在一個大鍋中。煮約20分鐘。

2。將米粉和牛肉片撒成4個深層盤子或碗中。將熱湯倒在上面，撒上香菜，立即食用。

3。石灰區足以容納每個盤子，然後在進食前立即將酸橙汁壓在湯上。根據需要用辣椒調味。

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準備工作如此之快：
1。切割洋蔥和大蒜，在橄欖油中燉。將紅薯剝皮並切成立方體。洗淨並切割芹菜。

2。從爐灶中拿出鍋，加入西紅柿，豆子，小茴香，皺巴巴的釀造料塊，地瓜，芹菜和水。加鹽並在強烈的熱量下煮5分鐘。

3。然後在低溫下煮20分鐘。添加麵食，然後將其浸入包裝上的時間。食用前攪拌均勻。

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