測試中流行的果汁治療方法:哪種果汁治療是最好的?

測試中流行的果汁治療方法:哪種果汁治療是最好的?

哪種果汁療法最佳?我們已經測試了8種流行產品。信用:蓋蒂圖像

我們測試了八種流行的果汁療法。果汁的味道如何?你真的很滿嗎?實際上,您可以通過果汁治療減肥嗎?果汁治療測試揭示了它。

目錄

我們中的許多人開始新的一年,這是一個更健康的飲食機會,並為自己的身體做一些好事。所謂的果汁療法有望快速排毒效果。

但是,您真的只能用果汁餵幾天嗎?液體食物的味道如何?我可以用果汁治療減肥嗎?最重要的問題是:果汁真的充滿了您嗎?

我們測試了8種流行的果汁治療方法,以回答這些問題。在這裡,您可以找出哪種果汁療法使我們在口味上說服了我們,果汁禁食對我們的身體產生了什麼影響以及您可以在哪裡訂購果汁。

但是在進行果汁固化測試之前,事先重要的是:每個人都是個體。我們對單個果汁治療的結論只會反映我們的個人意見和主觀的感覺。

您只能找出以及哪種果汁是否適合您。因為眾所周知的口味與眾不同。另外,並非每個人都能忍受果汁的治療。在快速果汁之前,應該通過醫生檢查您。

Gofeminin社論團隊已為您測試了流行的果汁療法。信用:gofeminin.de

Livefresh Juice Cure:Katharina在測試中的經驗

livefresh的果汁治療概述:

  • 您每天每天喝7瓶250毫升和3張60毫升的鏡頭,每天有不同的水果和蔬菜汁
  • 每天總共1.93升液體,約713 kcal
  • 果汁是冷的,每天都是用新鮮食材製成的
  • 5天的果汁固化費用約為155歐元

>在這裡,您可以從亞馬遜訂購Livefresh的Juice Cure。*

Katharina測試了Live Fresh的果汁治療方法。信用:livefresh / amazon.de

Katharina對Livefresh果汁的看法:

我的第一個想法是:我應該如何喝果汁5天而沒有什麼可吃的。劇透:我做到了。一方面,當然,這是由於您自己的動力和意志力所致,另一方面,您需要進行這種治療,另一方面,這可能是由於果汁。

我被允許做5天的果汁治療方法Livefresh測試。每日時間表:應每兩個小時喝七種果汁(250毫升)之一。早晨,中午和晚上還有一個射擊(60毫升)。

這個數量很好地照顧了我。而且,重要的是,果汁的味道真的很好。我最喜歡的:與橙色,薑和瓜拉納和羽衣甘藍,黃瓜和蘋果的“嘿瓦赫”。

在我第一次果汁治療的第一天,我很有動力和興奮地看到果汁的味道以及我的飢餓感如何受到控制。

即使我以某種方式趕上了我想“快速”的零食,我也會保持堅固並與果汁保持一致。

在接下來的幾天裡,我的胃會不時咆​​哮,但是我渴望吃得很好,即使其他人在我周圍吃飯也是如此。我一直期待著下一種果汁,並在午餐和晚上做一杯蔬菜湯,並在中間喝水。

在五天內讓我驚訝的是:我沒有頭痛,我不頭暈,也沒有能量。我也沒有每天錯過兩到三杯咖啡。

我的結論:如果願意,您絕對可以固定果汁治療方法。五天后,我感覺良好,有點容易。現在我還有什麼?

我也想在接下來的幾週內沒有甜蜜的事情,不要無聊。由於果汁治療的經驗,這對我來說仍然很容易。

為了時不時地重置我的身體,我絕對可以想像重複果汁治療。

Justy Juice Cure:Katharina在測試中的經驗

Justy的果汁瞥見:

  • 您每天喝六種生物慢果蔬菜果汁,三張生物慢攝影(50毫升),吃一個生物蔬菜湯(470毫升),然後喝一杯生物草藥茶(約200毫升)
  • 總共約2.26升液體,每天約600 kcal
  • 在3天的果汁治療中,您要為您服用超過9公斤的生物蔬菜,水果,草藥,香料和藻類
  • 果汁每天都新鮮按下,並立即冷凍
  • 3天的果汁固化費用約為140歐元

>在這裡,您可以從Justy訂購Juice Cure。*

Katharina測試了Justy的果汁治療方法。信用:Justy/Gofeminin

凱瑟琳對Justy Juice Cure的看法:

首先:我不是果汁釀造的新人。當我注意到時,我不時地必須嚴格地改變自己的飯菜習慣才能感覺更好,我點了果汁的治療方法。我從來沒有從0到100開始,但是嘗試不咖啡,酒精,糖果和快餐事先進行幾天。經驗表明,幾天之內,我更容易在沒有固體食物的情況下做。

在我測試Justy的3天果汁治療之前,這也適用於相同的方式。每日時間表:我從上午9點左右開始三天,然後喝六種蔬菜果汁中的第一個。例如,其他人每2小時跟隨一次。晚上有一個溫暖的湯 - 南瓜,番茄和西葫蘆。

在三天的時間裡,您可以很好地照顧果汁。由於果汁由85%的蔬菜和15%的水果組成,因此它們都具有甜美的味道,而且味道都很好。我個人最喜歡的是帶有胡蘿蔔,蘋果,茴香,葡萄柚,姜,薄荷,鼠尾草和肉桂的“新鮮蔬菜汁”。當天的特別亮點絕對是晚上溫暖的湯。我將湯分成兩部分,以便稍後“吃”。

果汁治療的第一天總是令人興奮的,因為您第一次嘗試所有果汁,並且不知道會發生什麼。第二天,我不得不在午餐時間戰鬥,然後做了一個溫暖的蔬菜湯。第三天然後很快過去了,實際上我本可以在其中呆一天。

另一個重要信息:Justy的果汁不是冷藏的,而是冷凍的。它們應將其存放在冰箱中最多四天,以保持其新鮮度和營養。因此,您應該事先考慮何時開始治療,並在必要時在冰箱中創建足夠的空間。我首先冷凍了所有的果汁,然後將玻璃瓶放在冰箱中,然後在晚上將玻璃瓶放在冰箱中。

我的結論:為期3天的果汁療法非常適合獲得果汁療法的主題。如果您參與其中,則肯定會創建三天。 Justy的治療方法是每個不喜歡“非常甜”果汁並且每天不用“溫暖餐”做的事情的人的理想選擇。晚上的湯肯定味道很好,對我來說是一個真正的能量助推器。

三天后,我感覺很好。但是,我不得不為自己偷走了5天的果汁治療Perönlich帶給我更多的東西。因此,我將來會訂購五天的果汁。

果汁可以通過Pressable治療:Maike在測試中的經驗

果汁一眼完全可以防止:

  • 您每天喝六瓶250毫升的250毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天總共1.5升液體,約680 kcal
  • 果汁不含甜和染料,沒有味道增強劑,沒有添加糖,並且被輕輕按下
  • 3天的果汁固化費用約為90歐元

>在這裡,您可以從亞馬遜的Press Bar訂購Juice Cure。*

Maike測試可加壓的果汁治療方法。信用:PressBar / Amazon.de

Maike對Juice治療的意見:

果汁PressBar都是非常果味的,幾乎沒有蔬菜含量,所以我能夠很好地喝,它們的味道都很好。紅床和黃瓜已經被撕裂了,菠蘿加了水果。

我最喜歡的是橙色(橙色,胡蘿蔔,蘋果和姜)和綠汁(蘋果,羽衣甘藍,菠菜,石灰和薄荷)的“起動器”。

我對任何日子沒有任何問題,也就是說,集中精力沒有頭痛,頭暈,疲勞或無力。小小的飢餓有時來了,但是我及時劃分了六種果汁,因此母乳喂養。

此外,我還喝了三種美味的燕麥飲料(芒果,椰子和亞麻籽),它們在晚上也使我飽和。在兩個晚上,我做了一盤溫暖的蔬菜湯。我總是在中間喝很多草藥和水。

在三天裡,我能夠睡得很好,甚至比以前更好。第二天,我晚上做瑜伽,沒有問題。對我來說,可以很容易地通過治愈方法,因為我從一開始就將自己設置為三天。這真的很可行!

結論:治癒後,我感覺很好,清晰,更活躍。我感覺自己的身體被清潔了,我沒有立即渴望直接咬入漢堡。我肯定現在想更多地有意識地吃東西。

我會立即再次治愈,因為它非常簡單,果汁也很棒。因此,我會建議任何想嘗試果汁治療的人,因為價格績效比也是正確的。

果汁治療弗蘭克果汁:克里斯蒂娜在測試中的經驗

果汁治愈弗蘭克·果汁(Frank Juice)的“入門捆綁包”一眼:

  • 您每天喝六瓶330毫升的330毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天總共1.98升液體,約880 kcal
  • 3天的果汁固化費用約為90歐元

>在這裡,您可以從亞馬遜訂購Frank Juice的Juice Cure。*

克里斯蒂娜(Christina)嘗試了弗蘭克(Frank Juice)的果汁治愈方法,並分享了她的經驗。信用:Frank Juice / Amazon.de

基督教對果汁治療的看法:弗蘭克果汁:

每天都有果汁的治療方法弗蘭克果汁喝六種果汁。您應該始終從綠色開始,否則您可以自由選擇順序。

我個人最喜歡的是“金”汁(菠蘿,蘋果,薄荷)。味道像健康的檸檬水,非常清爽。我的第二個果汁是奶油腰果果汁“要去電池”(腰果,datel,芝麻,香草,肉桂,水)。

在第一天,我有點餓,中午大約我頭疼,頭暈。但這可能是在咖啡火車上。在第二天,頭痛和頭暈仍然存在。

我也感到非常疲倦和柔軟。我心情不好,沒有專心。但是我不餓。晚上,我在健身房,但我的狀況不大。

在第三天,我又很好。我不餓,睡得很好。總的來說,我能夠每三天睡得比平時更好。

令人驚訝的是,我一直都很愉快。對於我來說,與同事一起將果汁固化在一起也很容易。

結論:治癒後,我的胃感覺更容易,腫了。現在,我更有動力有意識地註意自己的飲食,看看我真的很餓,還是只是出於愉悅或無聊而吃東西。

我會再次治愈並推薦它,但僅適用於對食物剝奪非常不敏感的人。

果汁和我的果汁治療:Josipas測試中的經驗

從羽衣甘藍和我看來的為期3天的經典果汁治療一目了然:

  • 您每天喝六瓶320毫升的320毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天總共1.92升液體,約為716.8 kcal。
  • 果汁不含任何添加劑
  • 3天的果汁固化費用約為88歐元

>在這裡您可以直接從羽衣甘藍和我訂購果汁治療*

喬西帕(Josipa)測試了羽衣甘藍和我的果汁。信用:羽衣甘藍和我

喬西帕(Josipa)對羽衣甘藍和我的果汁治療的看法:

治愈羽衣甘藍和我有18瓶果汁,每三天,每瓶320毫升。六種果汁都有不同的風味。每個人都很好吃。

對我來說,帕梅拉·派恩(Pamela Pine)(清爽的薄荷味)和艾米·杏仁(Amy Almond)(奶油杏仁奶)對我來說很清楚。果汁的特殊性主要在於成分的區域性和新鮮度以及各種果汁的創造性命名,這已經確保了視線的良好心情。

在三天裡,我實際上一直都感覺很好。由於我沒有事先喝咖啡,因此我無法完全頭痛。

我沒有註意力問題,可以像往常一樣睡得很好。但是,我沒有參加任何運動,因為我只是缺乏力量。

結論:我不難拿出治療方法。只有在與同事的午餐時,我只能對披薩的一兩個羨慕的看法。

美味佳餚後的好感覺簡直就是缺少。但是,我非常有動力成功結束治療方法。總體而言,三天后我的腹部腹部很平坦,感覺更容易。

我可以推薦羽衣甘藍和我的果汁治療,任何想要緩解自己身體三天的人。價格不僅僅是公平的,果汁的味道使我全面地說服了我。

Berioo的Bio-Juice Cure:Anne在測試中的經驗

一眼貝里奧的果汁治愈:

  • 您每天喝六瓶250毫升的250毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天總共1.5升液體,約為672.5 kcal。
  • 果汁由天然和生物成分組成,不包含添加劑或糖,而是玻璃瓶
  • 3天的果汁固化費用約為85歐元
安妮測試了貝里奧的有機果汁。信用:貝里奧

安妮(Anne)果汁治療的經驗:

果汁治療貝里奧如果您每天喝六種不同的果汁。他們中的三個味道相當有水果和甜味,三個味道朝著蔬菜汁的方向發展,但每個人的味道都不錯。

儘管我用水作為噴霧劑喝了“下午小吃”。我有兩個最喜歡的東西:與羽衣甘藍和薑的“晚餐”,以及芒果和薑黃的“午夜小吃”非常好吃!

在晚上我有點餓了,但這是可以容忍的,尤其是因為在“生物果汁指南”(隨附的書中)中,還指出您可以喝蔬菜湯和涼茶 - 溫暖的感覺直接母乳喂養食慾。

與許多同事相反,我很少喝咖啡,所以在果汁治療過程中,我不必為頭痛而戰。

我計劃了治療五天。它效果很好,第1天后再也沒有飢餓感。晚上,我真的很期待我最喜歡的果汁。從第4天到第5天的晚上,我睡得很糟糕。

第五天,我下午很lim,我再也無法集中精力了。但是,這可能是因為我睡得不好,而且我幾乎沒有減少身體活動。

總體而言,我減掉了1.5公斤左右,儘管這可能只是保水。

結論:治癒後,我更緊密地照顧了自己的食物。基本上,我可以推薦3天的治療方法。如果您計劃改變飲食,則可以使用果汁治療作為準備。

這本小冊子確實充滿了許多不錯的技巧和筆記,也非常適合初學者。為期5天的治療,您應該有一些禁食的經驗。

重要的是要彼此了解彼此,並且知道您的韌性和紀律性如何,否則果汁的治療可能會成為一種痛苦。

果汁通過純粹的喜悅治療:安娜在測試中的經驗

果汁可以一眼純粹的喜悅來治愈“果汁喜悅”:

  • 您每天喝六瓶440毫升的440毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天總共2.2升液體,約1,143 kcal。
  • 果汁很冷,不含糖
  • 3天的果汁固化成本略高,即155歐元
安娜測試了純糖果果汁的果汁。信用:純粹的喜悅

安娜對果汁的純粹喜悅的看法:

每天我都能期待檸檬水,四種混合水果和蔬菜汁以及傍晚的堅果牛奶。我的口味最喜歡的是早晨令人耳目一新的檸檬檸檬水。

關於果汁治療的特殊之處純粹的喜悅首先是溫和的準備。果汁都沒有人為的額外和防腐劑。

此外,它們既沒有加熱也不是巴氏殺菌,因此果汁中的所有優質成分都得到了保留。這就是價格的解釋。

我能夠每兩個小時喝果汁,每天含有六個瓶子,每個瓶子每天500毫升,這一事實沒有飢餓感。我感到健康而集中。但是,我不時很冷。

但是,美味的草藥茶可以幫助我。我可以強烈推薦Pure Delight的果汁治療。特別實用:每種果汁都有一根吸管。喝酒更有趣。

結論:三天像閃光一樣過去了,然後我感到新鮮和清晰。作為美麗的副作用,我也減掉了將近三公斤。

果汁的固化幫助我有意識地再次享用食物,並在數量上搞砸了我的日常用餐。我現在總是更快。

心臟果汁治療:朱莉婭在測試中的經驗

Cardea的果汁一目了然地治愈“多汁的治療”:

  • 您每天喝六瓶:4 x 500毫升的水果和蔬菜汁/冰沙,1 x 500ml貝生檸檬水,1 x 250毫升凹槽飲料(素食)
  • 每天總共2.75升液體
  • 果汁既沒有保存,也沒有巴氏殺菌,也不包含穩定器
  • 3天的果汁固化成本更高,即165歐元左右
朱莉婭測試了卡迪亞的果汁飲食。信用:卡片

朱莉婭對卡迪亞果汁治療的看法:

果汁治療卡片每天有六天持續三天,應在大約兩到三個小時的距離內喝酒。從晚上7點開始什麼都不應消費。

果汁在很大程度上很美味。我的最愛主要是果味品種的最愛。對於蔬菜汁,我有點困難。

如果您嘗試這樣的治療方法,則絕對應該事先意識到胡蘿蔔,菠菜,芹菜和公司必須以液體形式喝醉。

由於咖啡因的剝奪,我不幸的是每天都頭疼。第一天我只感到虛弱和疲倦。

否則一切都一如既往。腹部生長是用果汁母乳喂養,我能夠睡得很好,而且濃度也沒有問題。我只錯過了咖啡。

結論:在三天內,我減掉了2.5公斤。我不會說我感到精力充沛和活躍,但是我為自己的舉止並以某種方式感到更加健康而感到自豪。

另請閱讀:

榨汁汁治療:GA-Young測試的經驗

一眼Yuicery的經典果汁治愈:

  • 您每天喝六瓶330毫升的330毫升和不同的水果和蔬菜汁
  • 每天總共1.98升液體,約931 kcal。
  • 冰冷的果汁是素食主義者,沒有添加劑
  • 3天的果汁治療超過110歐元
Ga-young嘗試了榨汁汁的治療方法。信用:Yuicery

YUICERY的GA-YUOMEN:

果汁Yuicery我都嘗起來很好,非常輕巧又新鮮。但是您應該喜歡薑和酸橙,因為這些成分經常發生,並且可以清楚地品嚐它們。我最喜歡的是“果汁” 6-杏仁牛奶 - 非常好吃且餡料。

在第一天,我有點餓。在第二天,我感到有些虛弱,無法很好地集中精力。

在治愈過程中,我沒有做任何運動,因為我仍然有些感冒要掙扎。我能夠睡得很好,甚至比平時更好。

對我來說,保持三天的果汁治療並不容易。果汁很美味,但是我經常感覺像是我牙齒之間的“體面”。我真的很餓,我的胃被埋葬了。

結論:治癒後,我實際上感覺一如既往,但有些lim。我不能確切地說我是否減肥,因為我不定量地稱重自己。我找不到衣服或光學上的差異。

但是在過去的幾天裡,我一直很激勵我繼續飲食新鮮和健康。我絕對會推薦治療方法,但是三天對我來說太久了。如果您事先盛宴過多,我會發現排毒果汁日最佳。

果汁可以訂購的優點是什麼?

放入購物車並點擊訂單 - 就是這樣。完全簡單!現在,您要做的就是等到將果汁包裝交付到前門,然後您就可以開始了。您唯一的任務:每天喝完全混合的果汁。這是舒適,簡單和實用的。

不幸的是,整個過程也有很小的捕獲:您可以訂購的果汁治療方法通常並不便宜。 3天的治療費用約為80歐元。如果您自己通過榨汁機來追逐合適的水果和蔬菜,那麼您自然可以省錢。

但是,您還需要很多各種成分,榨汁機和時間。

果汁如何治愈?

無論哪種品牌,所有果汁都可以根據相同的原則工作:幾天(大多數製造商提供3、5或7天的包裝),都可以分配固體食品。相反,只有特殊的果汁才喝醉。

含有果汁固化的果汁被冷壓。這確保仍然包含所有重要的重要物質。為了使多樣化,您可以區分其成分中的果汁。有些含有更多水果,有些則更多。

每天多少果汁?

大多數果汁固醇均包含五到七種冷果汁作為每日口糧。如果您每天收集果汁量,則每天達到1.5至2 L液體。

大多數果汁治療提供者建議在兩個小時的距離內喝果汁。國際象棋的飢餓感和血糖水平都應保持恆定。

除果汁外,您還可以在果汁固化過程中飲用水,不加糖的茶,然後再喝蔬菜或雞肉湯。因此,排毒療法可以很好地工作,重要的是在禁食時不用咖啡,酒精和香煙進行工作。

果汁治療應該有什麼作用?

冷壓果汁中含有的維生素,礦物質和抗氧化劑應對體內產生積極作用。由於液體食品,這些重要物質也應特別吸收。

因此,果汁禁食應確保加強和滋養生物體。此外,消化應緩解,細胞再生和脂肪代謝將再次開始。

結果:您應該感到更舒適並擁有更多的能量。我們將在以後在Juice Cure測試中檢查是否正確。

我可以用果汁治療減肥嗎?

這是一個簡單的計算:如果您攝入的卡路里少於燃燒,則減少。而且,由於在大多數果汁療法中每天的定量果汁不包含超過1000卡路里的卡路里,因此磅很快就會下降。

但是,這就是財富的下降:果汁治療的繼承成功是不可持續的。因為我們在如此短的時間內減肥的是主要是水而不是體內脂肪。

如果果汁治癒後不改變飲食,將會發生不受歡迎的溜溜球效應。公斤又比您說的“冷芹菜汁”更快。

果汁治療可能是飲食習慣不良的開始鏡頭。但是,它絕不適合作為永久體重減輕或營養方法。

另請閱讀:

我可以為果汁治療做準備嗎?

這樣您就可以更輕鬆地保持果汁的治療,應該在開始前一周的一周盡可能減少酒精,尼古丁或咖啡。

如果您試圖在兩者之間放出一種或另一種小吃,將巧克力放在壁櫥裡並允許薯條袋,這也很有幫助。

取而代之的是,吃很多蔬菜,水果,堅果,豆類或米飯。

我可以在果汁治療期間做運動嗎?

您可以進行力量訓練和長期耐力運動,您可能會缺乏力量。因此,請使用瑜伽,普拉提或步行。

果汁治療後的下一步是什麼?

治癒後的第二天,您不應該直接用各種東西塞滿自己。讓您的身體有時間慢慢習慣固體食物。

這裡有很多水果和蔬菜在這裡是最佳的,以湯和冰沙的形式。慢慢增加數量,僅在幾天后享受正常部分。