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您的身體投訴可能是心身的嗎？
身心密切相關。如果您的壓力太大，這也會影響您的身體健康。
慢性或重複的抱怨可能是精神壓力的表達。我們解釋您如何識別心身疾病。
頭痛，快速心跳或膀胱感染 - 許多人一直遭受相同的身體投訴，據說沒有原因。
拜訪醫生通常不會提供任何信息，從身體上看，一切似乎都很好。但是，痛苦或感覺仍然一次又一次。在某個時候出現受影響的人並不少見：我不想像所有這些 - 對嗎？
心身疾病：實際上是什麼？
在醫學上，長期以來，人們一直知道，在許多情況下，精神壓力（例如強烈的悲傷，持續的壓力或自我懷疑）也會影響身體。心理不能單獨處理負載，因此將其傳遞給身體（SOMA）。
由於許多人比心理更為重視身體症狀，因此只有在身體上的抱怨爆發並急切地需要時，他們才會回來。
順便說一句，沒有純粹的心身和純粹的身體疾病。在醫學中，假定這兩個級別都相互取決於每種疾病，這就是為什麼它始終可以幫助投訴的原因身心包括因素。
順便說一句：如果您的症狀具有心身原因，這並不意味著您只記住疼痛。這僅意味著投訴主要是由身體故障（例如錯誤工作器官）觸發的，而是由心理引起的。最終感知到的身體疼痛是相同的。
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我如何認識我的投訴是否是心身的？
如果您一次又一次遭受相同的投訴，那麼您可能已經花了很多時間尋找原因。如果您已經有幾次探訪了醫生，並且所有身體原因都被排除在外，那麼這是您的痛苦或感覺是由您的心理觸發的第一個跡象。
症狀的類型也可以說明原因。如果您重複出現的抱怨，這些抱怨可能歸因於緊張（例如頭痛，頸部張力或背痛）或表達內部動蕩的症狀（例如，呼吸急促，集中或刺痛腿），這是主要心理疾病的另一個跡象。
就像臨床心理學和心理治療教授一樣。謝登·莫拉（Shedden Mora）在接受NDR的採訪時表達了自己的症狀，這表明症狀是身體上還是心理性的。
在生活中佔用很多空間，您不斷地生活在害怕下一次疼痛的情況下，您的心理可能會在症狀中發揮至關重要的作用。
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懷疑心身疾病：下一步是什麼？
如果上面提到的觀點與您遇到，則首先見到您的全科醫生是有意義的。您可以一起考慮是否已經進行了所有必要的檢查以排除純粹的身體原因。
他或她還可以評估在心理治療的幫助下是否有幫助您的症狀底部。如果是這樣，最好與心理治療師進行初步採訪。健康保險公司照顧了這一點，因此可以免費為您提供。
在第一次採訪中，您有機會找出治療師是否適合您。您的對手可以確定您是否將從治療中受益。
您看到：您的症狀是否是心身症狀，還不清楚。但是，身體和心理因素幾乎總是參與症狀的發生。
從您/您的全科醫生就該主題的情況下獲取建議，或與心理治療師進行初步約會。
那些：獨立的患者建議德國
重要說明：本文僅服務於信息，而不能替代醫學診斷。如果出現不確定性，緊急問題或急性投訴，則應聯繫醫生或在藥房中尋求建議。可以通過全國編號116117達成 - 召集職責。
