針對骨關節炎的香料：廚房架子的急救？

這樣的炎症是一件非常不舒服的事情。前幾天，我患有杏仁炎症，並完全消除了直到藥物襲擊。

但是，如果炎症在關節中，並且更糟的是，這也確保了這些膨脹和運動變得困難呢？對於許多骨關節炎的人來說，日常生活是。該疾病尚未治愈。但是，有一些方法可以緩解疼痛，並可以再次改善活動能力。

除其他事項帶有香料！我們向您展示哪些香料可以幫助防止骨關節炎。

關節炎是最常見的關節疾病之一。在德國，根據數字德國關節炎 - 赫普EV在關節炎投訴下約有500萬男女。該疾病通常不僅發生在一個關節上，而且發生在幾個地方。

關節炎會發生什麼？

骨關節炎是磨損疾病之一。通常，骨骼受軟骨層保護。這是一種墊子的墊子。

但是，軟骨會隨著時間的流逝。結果，可以更換小軟骨塊。骨骼高級骨關節炎，骨骼一起摩擦。這種摩擦不僅會引起疼痛。相鄰的肌肉和韌帶也可能受損。

發生什麼症狀？

疾病的進程通常是蔓延的。

用美味的香料打擊疾病？是的，有效！甚至幾百年前，香料也被用作療法。實際上，我們用於菜餚的許多香料最初都是藥品。

有些香料在新陳代謝或支持中提高了。其他人則可以緩解疼痛的特性。

重要的：如果您使用香料治療骨關節炎，則應定期服用。最好在您的菜單中牢固地計劃它們。這是發展其效果的唯一方法。

薑黃，也稱為黃根，是一種明亮的黃色香料，通常可以在各種咖哩菜餚中找到。但這也是針對各種身體投訴的真正秘密武器。

研究已經表明薑黃是治療骨關節炎，尤其是膝關節炎的有效手段。薑黃中包含的薑黃素可抵抗炎症。

這對於關節病患者很重要，因為炎症是疾病的副作用。它們是由關節的摩擦引起的，並確保流動性惡化。關節的炎症可以通過薑黃素和浮腫腫脹減少。

請注意：

夫婦肯定會在沙拉三明治等食物中奔跑。種子以其辛辣的水果味而聞名。

順便說一句，儘管名稱相似，但不應將香料與“正常”香菜或黑茴香混淆！小茴香長期用於疾病的治療。這對於胃腸道抱怨非常有效。它在阿育吠陀醫學中也很受歡迎。

因此，有幾個原因：小茴香含有維生素A，維生素B6，鐵，鈉，鈣和鉀。它具有疼痛屈服的效果，有助於抽筋和炎症，是抗菌性的，也對消化也有益 - 真正的所有圓環！

對於骨關節炎的人來說，緩解疼痛和抗炎特性尤其令人興奮。

很高興知道：

這種關節炎的補救措施確實使您加熱！但是只有隱喻性，因為：要打擊關節炎，您不必吃豆莢。辣椒中包含的辣椒素旨在具有抗炎和緩解疼痛。正是這種物質也在皮膚上起作用：一個學習檢查了辣椒素對骨關節炎患者的乳霜的作用。

80％的測試受試者表示，兩週後，受影響的關節的疼痛減輕了。

手頭沒有辣椒霜？沒問題！

如何製作自己的辣椒醬：

肉桂不僅是米飯布丁和蛋糕上的人群。香料也是印度治療藝術阿育吠陀和國內藥房中的流行療法。

據說肉桂具有多種特性：

但是，它也可能會使關節腫脹。一調查可以證明肉桂能夠改善風濕關節炎患者的炎症和症狀。關節炎是關節的炎症，可能導致骨關節炎。

如何使用肉桂：

奇蹟塊莖生薑的掌聲！嚴格來說，生薑實際上不是香料之一。但是，它在許多地方都用於調味食物和飲料。

它被稱為天然止痛藥，具有抗炎特性。因此，塊莖也是骨關節炎的好方法：一種學習表明姜提取物可以減輕骨關節炎患者的膝蓋疼痛。

如何使用塊莖：

灌木叢讓人想起野生磨砂膏的紅色水果應該有助於骨關節炎嗎？很好！ Rosehip不僅將出色的人物作為茶，而且是消化問題的流行手段，增強了免疫系統，並可以幫助緩解骨關節炎的症狀。

一學習發現從玫瑰臀部獲得的玫瑰粉的使用可以降低骨關節炎患者的疼痛水平。

其他調查發現水果具有抗炎特性。

所以你拿起玫瑰臀部：

您已經知道三星級香料嗎？茴香，肉荳蔻和香菜被認為是反對關節的奇蹟武器，作為香料混合物。

這些香料具有緩解疼痛和抗炎作用。同時，刺激關節粘膜中的血液循環。這可以保護關節免受崩潰。

因此，您可以將香料與骨關節炎混合在一起：

真的很美味，對健康有益：“金牛奶”包含上述許多香料。金牛奶也被稱為“薑黃拿鐵”，其中含有薑黃，生薑和肉桂。牛奶的脂肪和黑胡椒的使用也有助於人體吸收飲料的營養。

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