丹麥教育：為什麼斯堪的納維亞孩子如此滿足

至少他們在《為什麼丹麥孩子更快樂、更平衡：世界上最快樂的人的育兒秘訣》一書中聲稱是這樣的（從亞馬遜訂購）*。而這說法似乎也並非完全憑空而來，因為根據《2022年、2023年世界幸福報告》以及新2024丹麥人是世界上最快樂的人之一。只有在芬蘭，他們才更幸福。

那麼，丹麥父母做事的方式是否完全不同，或者我們的成長過程中已經在追隨他們的腳步了呢？

閱讀提示：德國教育：這才是父母做對的事

美國人傑西卡·喬爾·亞歷山大和丹麥人伊本·迪辛·桑達爾多年來一直在研究丹麥人如何讓他們的孩子如此快樂，並將其分解為一個相當簡單的公式。

GLUECK 是丹麥教育六大「基礎支柱」的縮寫：良好的遊戲、學習導向、重新詮釋、同理心、保持冷靜和舒適的團結。

同樣有趣的是：

對丹麥父母來說，在養育孩子方面，有一件事非常重要：他們希望養育有韌性的孩子。你應該能夠在困難的情況下依靠自己，克服危機，同時保持心理健康。他們的成長不是為了學術或職業成功，而是為了滿​​足和幸福。

GLUECK 公式的各個基本支柱代表什麼？

好遊戲：

在丹麥玩耍意味著讓孩子們做自己的事情並盡可能少地干擾，以免中斷遊戲的進行。因為在玩耍時，無論是單獨玩耍還是與其他孩子一起玩耍，孩子們都會自行組織起來，並尋找解決方案將其付諸實踐。玩得好也代表有足夠的時間玩。這就是為什麼丹麥的課程最晚在下午 2 點結束。之後，孩子們可以進入所謂的“休閒學校”，顧名思義，這些學校提供自由時間和玩耍。

另請閱讀：

學習方向：丹麥人並不是因為孩子所取得的成績而稱讚他們，而是因為他們為實現這一目標所付出的努力。他們讚揚孩子所取得的進步，並以此向孩子傳達努力工作總是值得的。即使結果不如預期，這也是值得的。當你知道自己仍然學到了一些東西或在某些方面變得更好時，你會更容易應對失敗。

U-mdeuten：丹麥人喜歡看到事物正面的一面。對他們來說，在大多數情況下，杯子是半滿的，而不是半空的。這也適用於比其他階段更具挑戰性的兒童發展階段（反抗階段、青春期）。丹麥父母接受了他們，並為他們的孩子成長和發展感到高興。

另請閱讀：

共情：丹麥父母利用一切機會教導孩子們可以認真對待自己的感受並表達出來。但對父母來說，教導孩子同理心至少同樣重要，即認真對待他人的感受並理解他們而不是評判他們。事實上，同理心是如此重要，以至於學校課程中都包含了同理心。

保持冷靜：丹麥父母不會與孩子捲入權力鬥爭。你尊重他們，但在必要時，也要採取必要的嚴厲態度。然而，沒有喊叫聲。父母制定適用於家庭的規則和界限，並在孩子遵守這些規則和界限時遇到問題時幫助他們。

另請閱讀：

溫馨的家庭時光：家庭是丹麥許多父母的首要任務。對丹麥父母來說，與親人共度美好時光非常重要。一般來說，丹麥人喜歡放鬆。以至於他們對這種舒適的氛圍有自己的術語：Hygge。
由於父母與孩子有許多共同的時光，以及由此產生的密切聯繫，這種關係即使在孩子長大並搬出去後仍然存在。

當然，我們並沒有做錯所有事情，因為我們養育孩子的方式與丹麥人不同。但這並不代表你不能接受一兩個想法。最後，最重要的是你作為父母和家庭幸福。

永遠記住：每個孩子都是不同的，並以自己的方式做出反應。因此，傾聽孩子的意見並找出最適合您的道路非常重要。本文中的資訊和提示只是您可以嘗試但不必這樣做的建議。