ikigai方法:如何找到您的真實電話

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新年,新運氣 - 但是,如果您甚至不知道自己真正想要什麼? Ikigai方法可幫助您找到真正的呼叫。

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假期喧囂之後,冷靜終於回來了。許多人在日常生活真正開始之前也有幾天的假期。待辦事項清單仍然很短,並且在今年年初的動機。

新年的開始是一次聽到一次的最佳時機:我想實現什麼?我該怎麼做才能到達那裡?也許也是:我的真實呼喚是什麼?

夢dream以求的生活的第一步是知道它應該是什麼樣子 - 這並不容易。許多人不知道他們的真實呼喚應該是什麼。日本有一種方法:ikigai。

Ikigai是什麼意思,您如何找到您的約會?

Ikigai來自日語,意思是自由翻譯:“值得生活的東西”。從現在開始,任何發現自己的Ikigai的人都應該得到Joie de Vivre和內在滿意的祝福。在日本,信仰走得太遠,以至於當您找到Ikigai時,您可以過長時間的生活。

生活的含義當然是高度個性的,並且取決於每個人的個性,價值觀和生活條件。許多人還會說,吸引力不是生命的意義。但是,Ikigai說,生命的使命,真正的呼喚,激情以及行業原則上也是如此。 Ikigai構成了所有這些領域的界面。

這意味著:如果您找到了它,那麼早上值得起床(您的呼喚),也發現“值得生活的東西”。

找到您的Ikigai找到您的電話

對Ikigai的搜索是有條不紊的。因此,每個人都可以根據一些問題找到自己的ikigai,因此也可以根據一些較少的問題來召喚。

這聽起來很簡單,但是實際上它仍然具有挑戰性,需要耐心和評估自我評估的能力。

Ikigai由四個領域組成:

  • 你愛
  • 世界需要什麼
  • 你可以做得好
  • 您可以付錢

您所愛和世界需要的交叉點會導致您使命在生活中。來自世界需要的交叉點以及您可以為您付出的結果職業

那你仍然可以擁有理想職業找出(從您可以付出的東西和擅長的交叉點)及其大的熱情(與您的美好和愛的相交)。

人生的使命,召喚,理想的職業和極大的熱情重疊的地方,個人的ikigai就是。這就是為什麼您會找到他真正的呼籲尋找他的Ikigai的原因。可以這麼說。

第1步以找到他的呼喚:我愛什麼?

如果您想找到自己的呼叫,從理論上講,您只需要從世界所需的東西和可以支付的交叉點。但是我們仍然從您喜歡的東西開始。怎麼會?因為您的生活使命,呼喚,工作和激情是一回事 - 理想情況下。

因此,抓一張紙,寫下您喜歡的所有東西。這可能是諸如閱讀或烹飪之類的愛好,可以是您的家人,它可以在陽光下。目前沒有限制,所以寫下了您能想到的盡可能多的限制。

有時候,看過去可能是一個很好的指南,因為我們會隨著時間的流逝而忘記自己真正喜歡的東西。您小時候想做什麼?寫下來。忘記時間?寫下來。您喜歡談論什麼?寫下來。

第2步以找到他的呼叫:你好嗎?

現在是寫下您可以做得好的事情。以下內容適用:沒有錯誤的謙虛!這是找到他的召喚的重要一步。不幸的是,我們的自尊有時是如此破解,以至於我們再也無法做到了。因此,花足夠的時間為此。

嘗試記住您經常得到的讚美。您獲得了最佳成績?有時,這也有助於問一個或兩個信任的人,他們對您的了解很了解。

您也可以在這裡找出如何實現目標:

第3步尋找他的呼喚:世界需要什麼?

世界或人類可以使用很多,沒有人能做所有這些。但是有些事情你可以。這個問題的含義是找到您可以為世界的利益做出貢獻的一切。

這聽起來像是一個巨大的責任,但根本沒有什麼必須是偉大的。不要為如何改變世界而震驚。寧願朝這個方向思考:我如何使世界變得更好?

如果您不再這樣做會丟失什麼?在這裡,它還可以幫助詢問您自己的價值觀。什麼對你很重要?是什麼使您有意義?是什麼讓您感覺良好?

第4步以找到他的任命:您可以付錢給什麼?

現在找到有關上訴的最重要問題之一:您可以為什麼付款?最平庸的答案是您目前的職業。您最終將為您帶來報酬。這是一個開始,但是還有更多選擇!

您之前使用了什麼工作?您有什麼技能,他人已經賺錢了?您是否有一種潛在收入的愛好?

步驟5。

取一張紙,畫四個相同大小的,重疊的圓圈。現在填寫您事先寫下的所有答案。困難的部分是:過濾分佈,還將它們輸入圖紙。

您會驚訝於您的技能和願望可以觸發的可視化。也許您甚至對您的真實呼喚是什麼理想的啟發。

另請閱讀:

所以你實現了目標

只在紙上看到自己的呼喚不會改變自己生活中的任何事情。如果您渴望更多的成就和個人發展,則必須採取行動。

用小步驟思考。您不必立即將自己的生活轉變為180度。即使是小步驟也可以使您更接近目標。例如,如果您想改變職業,則可以進行實習或自願工作。