共同呼吸：家庭床適合誰，您應該考慮的

如果父母，嬰兒和/或兄弟姐妹共享一張大型家庭床，那麼有很多考慮，以便每個人都可以睡得很好，最重要的是放鬆。

因此，家庭床成為每個人都睡覺的安全場所

理想的家庭床的名單上的頂部當然是嬰兒或大孩子的安全性。這不僅僅是防止掉下來的保護。床墊，床單或枕頭對嬰兒也可能是危險的。那麼家庭床應該是什麼樣的？

1。家庭床的床墊應符合某些標準。例如，如果嬰兒在爸爸媽媽之間的中間，那麼重要的是沒有差距。更好的是，不是兩個家庭床的床墊，而是一個很大的連續。禮帽也可以很好地覆蓋現有的差距。此外，床墊不應該太柔軟和足夠大，以使每個人都有足夠的空間和運動自由。

2。床單應盡可能緊，以使孩子的胳膊和腿無法陷入其中。

3。根據床在臥室的位置，應注意確保沒有差距可以滑落的空白。因此，如果床在牆上，則應塞滿任何空間。例如，在較大的兒童中通常使用的柔性床格柵可以防止掉落，可以在床架和床墊之間造成縫隙。據說這對嬰兒可能是危險的。即使是這樣的網格的芽的距離也不應該太大，以免嬰兒抓住自己。

4。特別是當嬰兒仍然很小時，附近不應有枕頭。總是有一個風險，有一個和臉，因此隱藏了呼吸道。 Greifreflex使其成為可能。毯子也是如此。嬰兒在最初的幾個月裡，嬰兒在兒童睡袋中的睡眠最佳（例如，您可以在亞馬遜上找到一個全年的嬰兒睡袋）*。

閱讀提示：

在家庭床上睡得好

家庭床不適合每個人和家庭。尤其是在一開始，有了一個小嬰兒，媽媽或爸爸不要過分睡覺以至於能夠迅速對孩子的需求做出反應非常重要。但是，當晚上一個煩躁不安的兩歲或三歲的孩子旁邊的孩子旁邊有輕微的睡眠是非常不利的。

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特別是嬰兒經常發現難以入睡。一開始，這是因為您首先必須學習晝夜節奏。之後，正是外部因素可能會干擾最年輕的家庭成員的睡眠。因此，父母應該確保家庭床盡可能地香氣，因為嬰兒的嗅覺非常好。這適用於洗滌劑，也適用於爸爸媽媽的面霜，乳液和香水。父母和周邊地區的氣味越自然，它越有可能促進親子紐帶，因為嬰兒在氣味開始時識別爸爸媽媽。

與父母的良好聯繫使兒童安全和安全。而且，如果您感覺良好，那麼您也可以更輕鬆地入睡。

臥室的溫度對於良好的睡眠也很重要。共享家庭床的人越多，溫暖的速度就越快。確保臥室不太溫暖，不要太冷。 18攝氏度是理想的。在季節性嬰兒睡袋的幫助下，小孩子們在夏天不出汗，冬天不要凍結。

順便說一句：像狗或貓這樣的寵物不屬於家庭床。如果您與孩子們共享床，也應該在沒有酒精和香煙的情況下做。

什麼用家庭床說話？

同睡應該給兒童安全和保障。但是，例如，如果父母之間的體重之間存在很大差異，則後者有危險。如果一個父母比另一個父母要困難得多，而嬰兒在他旁邊，那麼孩子有可能滾過來，再也無法擺脫這種情況。在這種情況下，孩子在父母床旁邊的側床上睡覺更安全。

如果父母甚至孩子在家庭床上無法睡覺，您也應該在沒有家庭床的情況下做。無論孩子的年齡如何。任何人醒來的人都比睡覺更頻繁地醒來，應該考慮讓每個人都習慣自己的床，這是否並不是更令人愉快的。如果是後代的動作不斷使您失去睡眠，那麼您自己的床就已經足夠了。

但是，如果是孩子的噪音在晚上一次又一次地喚醒您，那麼您實際上應該考慮自己的房間。因為最終它很重要，每個人都可以睡得很好。休息的父母比疲倦的人更加放鬆，壓力更大。

孩子們可以在家庭床上睡多久？

沒有固定的年齡，父母應該把孩子或孩子扔到家庭床上。通常，這是由自身產生的。如果孩子們六歲或八歲，並且變得越來越獨立，他們也要求自己的床或房間。只要所有家庭成員都可以在床上睡覺，父母和孩子就可以長時間共享床。

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買家庭床還是建造自己？

對於您是購買家庭床還是建造自己至關重要的是您需要睡覺的空間。雖然幾對夫妻和後代不介意分享1.40 m的床墊，但其他夫婦並沒有真正用1.80 m的床墊冷靜下來。

但是，與此同時，零售業已適應家庭。如今，在280 x 200米的尺寸上購買家庭床不再是一個問題。但是，這樣的床結構的成本也更高。

因此，如果您想省錢，並且仍然不想在沒有家庭床的情況下做，那麼您可以從貨盤和床墊上構建最簡單的變體。如果您想在地板上方幾厘米上睡幾厘米，那麼在處理工具時就不會很笨拙。但是這裡也有很多想法，說明和技巧。

來源和信息：

最後的重要說明：本文中的信息和技巧只是建議。每個孩子都不同，並以自己的方式做出反應。因此，重要的是要進入孩子並找出最適合您的方法。