我們都想要輻射,健康的皮膚,但有些日常習慣可以悄悄撤消我們所有的辛勤工作。雖然你可能有你的到一門科學,不僅與血清和保濕劑有關 - 這是關於的您所做的(或不做)會產生或破壞您的光芒的小事。
從在細菌纏繞的枕套上睡覺到跳過防曬霜,讓我們探索可能會遇到的五個皮膚護膚錯誤,這些錯誤可能是快速的爆發,沉悶和過早的衰老,以及如何為它們固定。
#1。枕套忽略:你在一個細菌仙境中睡覺
您的枕套可能會感到柔軟和誘人,但這也是細菌,油和剩餘化妝品的主要繁殖地。每天晚上,您的皮膚都會壓在一個表面上,從髮型到汗水,為堵塞的毛孔和突破創造了完美的風暴。
修復程序:交換枕套至少兩次一個星期並選擇絲綢或緞子以最大程度地減少摩擦和刺激。如果您的皮膚易於痤瘡,則使用不含香料的洗滌劑也可以有所作為。
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#2。過度脫落:當Scrub-A-Dub變成皮膚攻擊時
去角質對於去除死皮細胞和保持膚色新鮮至關重要,但是過度磨損可以剝離皮膚的自然屏障。這會導致由於保護損害而導致刺激,乾燥甚至增加突破。
修復程序:使用柔和的化學剝離劑(例如AHAS或BHA)代替刺耳的磨砂膏,將去角質限制為每週兩到三次。始終跟進保濕血清或保濕劑以恢復平衡。
#3。觸摸你的臉:終極偷偷摸摸的皮膚破壞者
考慮一下您全天全天觸摸手機,鍵盤,門把手或任何其他細菌表面的頻率。現在想像一下將所有細菌直接轉移到您的臉上。不斷地將下巴放在手中或挑剔會導致突破,炎症甚至疤痕。
修復程序:請注意您觸摸臉的頻率,並養成習慣。定期對您的手機屏幕進行消毒,最重要的是,抵制摘下皮膚的衝動。
#4。跳過防曬霜:衰老比在陽光下留下的香蕉快
防曬霜不僅是海灘日,而且是每天必不可少的。紫外線暴露會導致皺紋,黑斑和彈性喪失,即使在陰天或窗戶附近的室內時也是如此。化妝中的SPF還不夠;您需要廣譜保護以保護您的皮膚。
修復程序:無論天氣如何,每天早晨應用30或更高的廣譜SPF。如果您在戶外度過時間,請每兩個小時重新申請一次,並且不要忘記通常錯過脖子和手(如脖子和手)。
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#5。在化妝中睡覺:快速堵塞毛孔和後悔的軌道
經過漫長的一天,跳過夜間清潔會很誘人,但是在一夜之間將化妝堵塞可以堵塞毛孔,陷阱污垢和加速衰老的跡象。睫毛膏和眼線筆剩下的時間太長也會導致眼睛刺激和脆弱的睫毛。
修復程序:無論您多麼疲倦,都在睡覺前取下化妝。雙重清潔 - 首先是膠束水或清潔潤唇膏,然後進行柔和的洗面奶 - 可確保乾淨,清新的膚色。
最後的想法:您的皮膚值得更好!
護膚不僅僅是您使用的產品;這是要擺脫不良習慣和建立支持您皮膚健康的習慣。如果任何一個這些錯誤聽起來很熟悉,
現在是課程糾正的最佳時機。通過進行簡單的調整,您將為持續的清晰,發光的膚色奠定基礎。
請記住,偉大的皮膚不是偶然的 - 這是一種承諾。您的未來自我(和自拍照)將感謝您!
特色圖片:Sora Shimazaki/Pexels
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